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“痩せすぎ"は危険がいっぱい 健康長寿に導く体重管理2025年10月27日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･康長寿センター顧問・榊原裕丈医師(生活改善・予防研究)だ。 「私たちの研･･･づくりにおいて、肥満は糖尿病や動脈硬化をはじめとする心疾患や脳血管疾･･･- 疲れが取れないあなた!血液がドロドロかも?血液をサラサラにするための習慣と、食べ物、飲み2025年10月26日うさもんのブログ･･･ためにも、 水分は不可欠です。食習慣の改善血液をサラサラに保つためには、･･･用の高い野菜は、 血管の老化や動脈硬化を予防する効果があります。 血･･･
- やる気の出ない原因はビタミンD不足。2025年10月24日心と体を健康にするダイエット法･･･エット効果が出にくい。そして、糖尿病や動脈硬化の原因にもなっているとか。もち･･･よ・・。魚を食べると、いろいろ改善するという声が多かったです。月･･･
- 実は日本人に合わない健康法、赤ワイン、オリーブオイル、牛乳、食物繊維とか。2025年10月07日心と体を健康にするダイエット法･･･が集まっています。 オリーブ油には、動脈硬化を促すリノール酸がごく少量しか･･･ では、そこまでして腸内環境の改善につとめる必要はあるのでしょう･･･
- 不老長寿の薬草、不眠、精神不安、高血圧、糖尿病などに【アマチャズル】2025年09月11日ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ･･･る 🔹心臓発作や脳卒中を予防する🔹動脈硬化を予防する🔹炎症の抑制🔹神･･･経を強くする🔹ホルモン作用の改善🔹重量減少のサポート🔹心を･･･
- 女性ホルモン「エストロゲン」が減るとどうなる?体と血糖値への影響【更年期と血糖】②2025年08月24日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ･･･骨粗鬆症を予防)血管をしなやかに保つ(動脈硬化の予防)自律神経を安定させる(･･･みることが いつまでも続く不調改善し将来の健康を守る第一歩になり･･･
- 「レモン」で心も身体も軽く「セラピストRのひとりごと*８月2025年08月01日【豊橋駅から徒歩５分】アロマ整体サロン&スクール Lierre~リエール~･･･ます 例えばリンパの流れをよくするので老廃物の排出を促したり、むくみや冷えの改善に役立ったりセルライトや高脂血症や動脈硬化を防いだり。血液の流れをスムー･･･
- 健康寿命を延ばすカギは「血流」と「筋トレ」2025年10月27日40代・50代のダイエット・筋トレならお任せください!池袋・新宿・柏で活動中のパーソナルトレーナー“細くないけど細谷"です･･･後の健康を変えます✨#健康寿命 #血流改善 #筋トレ効果 #40代からの･･･ #冷え改善 #代謝アップ #動脈硬化予防 #パーソナルトレーニング･･･
- 血圧の参考2025年10月28日道民の心のブログ･･･【血圧150以上】軽度の高血圧ですが、動脈硬化の進行が生じやすい状態であり、･･･的でストレスの少ない生活習慣の改善方法を相談することが重要です。･･･
- 血管のダメージを回復、予防する為に2025年10月25日アンカーの為になるブログ･･･慣適度な運動(有酸素+筋トレ)→ 血流改善、内皮機能の回復。十分な睡眠成･･･2→ カルシウムの沈着を防ぎ、動脈硬化を抑制。🔹 今すぐ始められる･･･
